TẦM QUAN TRỌNG CỦA VIỆC RỬA TAY
Mỗi ngày, chúng ta phải tiếp xúc với vô số bề mặt, chỉ một cái chạm tay lên mắt, mũi, miệng cũng có thể là cơ hội cho mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể. Do đó, rửa tay thường xuyên và đúng cách là biện pháp đơn giản nhất nhưng lại có hiệu quả to lớn trong việc ngăn chặn sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm như Tay - Chân - Miệng, cúm mùa, các bệnh đường tiêu hóa (tiêu chảy, tả, lỵ…), và đặc biệt là các dịch bệnh hô hấp nguy hiểm như COVID-19.
6 BƯỚC RỬA TAY:
Bước 1: Làm ướt tay, lấy xà phòng và chà hai lòng bàn tay vào nhau.
Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.
Bước 3: Chà hai lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ ngón tay.
Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay này vào lòng bàn tay kia.
Bước 5: Xoay ngón tay cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại.
Bước 6: Xoay các đầu ngón tay của tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước chảy đến cổ tay và làm khô tay.
10 THỜI ĐIỂM QUAN TRỌNG CẦN RỬA TAY: Hôm nay và mỗi ngày, hãy biến việc rửa tay với xà phòng thành một thói quen không thể thiếu:
1. Sau khi ho/hắt hơi.
2. Trước khi ăn, trước và sau khi chế biến thực phẩm.
3. Sau khi đi làm về/từ bên ngoài trở về nhà.
4. Sau khi tiếp xúc/chăm sóc người bệnh.
5. Sau khi đi vệ sinh.
6. Sau khi vệ sinh cho trẻ nhỏ.
7. Sau khi mua sắm/cầm tiền.
8. Sau khi tiếp xúc vật nuôi.
9. Trước khi đi vào lớp học.
10. Bất cứ khi nào tay bẩn.
Nguyễn Hải Hậu (Học viện Báo chí - Tuyên truyền)
