Bên cạnh đó, các hiện tượng cực đoan này còn gây nên hậu quả thiếu nước sạch. Lũ lụt xảy ra khiến nguồn nước bị ô nhiễm nặng từ phân, rác, xác chết của động vật, còn hạn hán, xâm nhập mặn xảy ra làm cạn kiệt nguồn nước sạch dẫn đến thiếu nước sạch dùng trong ăn uống, sinh hoạt, chế biến thực phẩm. Lũ lụt cũng làm cho thực phẩm dễ bị ẩm, mốc, ô nhiễm từ phân, nước, rác bẩn. Hạn hán, xâm nhập mặn làm cho thực phẩm dễ bị ôi thiu, nấm mốc, biến chất, sinh độc tố…Nếu sử dụng những thực phẩm không an toàn này sẽ gây nên ngộ độc thực phẩm và mắc các bệnh như: tả, thương hàn, lỵ, bệnh than, bệnh tiêu chảy, viêm gan A, E, ung thư, có thể dẫn đến tử vong.
Theo Tổ chức Y tế thế giới, tính đến năm 2015, thực phẩm không an toàn có thể dẫn tới hơn 200 bệnh. Ước tính cứ 10 người ăn thực phẩm không an toàn thì có 1 người bị bệnh, dẫn tới mỗi năm có 420 ngàn người chết, trong đó có 125 ngàn trẻ tử vong.
Mọi người có thể tự bảo vệ bản thân và gia đình bằng cách tuân thủ 5 nguyên tắc về an toàn thực phẩm:
1.Giữ vệ sinh sạch sẽ
- Rửa tay thật sạch trước khi chế biến thức ăn và nấu nướng.
- Rửa tay sau khi đi vệ sinh, sử dụng, quét dọn nhà vệ sinh.
- Rửa sạch các đồ dùng nhà bếp, dụng cụ chế biến thức ăn.
- Giữ gìn và bảo quản sạch sẽ thức ăn và nhà bếp khỏi côn trùng, các loài vật gây hại khác.
Vì trong khi hầu hết các vi sinh vật (vi khuẩn, vi rút) không gây bệnh, thì một số loại vi sinh vật nguy hiểm có thể được tìm thấy trong đất, trong nước, trong cơ thể động vật và người. Những vi khuẩn này bám vào tay, khăn lau, đồ dùng nhà bếp, đặc biệt ở thớt. Những tiếp xúc cực kỳ nhanh cũng có thể làm cho chúng lẫn vào thức ăn và làm cho thức ăn mang theo mầm bệnh.
2. Bảo quản riêng biệt thức ăn sống và chín.
- Bảo quản riêng biệt thịt, thịt gia cầm và đồ ăn hải sản với các thức ăn chín khác.
- Sử dụng riêng biệt các đồ dùng, dụng cụ nhà bếp như dao, thớt khi chế biến thức ăn sống và thức ăn chín.
- Bảo quản thức ăn trong các hộp đựng thức ăn phù hợp, tránh để lẫn thực phẩm sống với thực phẩm đang chuẩn bị chế biến; hoặc thực phẩm sống với thực phẩm chín.
Vì thực phẩm tươi sống, đặc biệt là thịt, thịt gia cầm, đồ ăn hải sản và nước của các loại thực phẩm này có thể chứa các vi khuẩn nguy hiểm có thể lây truyền vào thực phẩm khác trong quá trình chế biến hoặc bảo quản.
3. Nấu chín kỹ thức ăn:
- Cần phải đun sôi nước để uống.
- Cần nấu thật kỹ thức ăn, đặc biệt là thịt, thịt gia cầm, trứng và đồ ăn hải sản.
- Thức ăn đã nấu chín mà chưa sử dụng nên hâm nóng thật kỹ trước khi ăn.
Vì nấu nướng hợp vệ sinh có thể diệt được hầu hết các vi sinh vật nguy hại.
4. Bảo quản thực phẩm ở nhiệt độ phù hợp
- Không bảo quản, hoặc để thức ăn đã nấu chín ở nhiệt độ môi trường thông thường nhiều hơn 2 tiếng đồng hồ.
- Bảo quản thức ăn chín và các loại thức ăn, rau quả dễ bị ôi thiu ở nhiệt độ thích hợp (thường là dưới 50C).
- Không bảo quản thực phẩm quá lâu kể cả để trong tủ lạnh.
- Không để thực phẩm đông lạnh ở nhiệt độ thường, chỉ để ra ngoài khi làm rã đông để chuẩn bị chế biến và phải làm rã đông đúng cách.
Vì vi khuẩn có thể sản sinh rất nhanh nếu thực phẩm được bảo quản ở nhiệt độ thường.
5. Sử dụng nước sạch và các thực phẩm tươi sống
- Sử dụng nước sạch hoặc xử lý để có nước sạch trước khi sử dụng.
- Lựa chọn thực phẩm tươi sống, lành và bổ.
- Lựa chọn thực phẩm tươi từ nguồn tin cậy, an toàn.
- Rửa thật kỹ rau quả, đặc biệt với các loại rau quả ăn sống.
- Không sử dụng thực phẩm quá hạn sử dụng.
Vì sức khỏe của bản thân, gia đình cần thực hiện tốt các lời khuyên về vệ sinh an toàn thực phẩm và tận dụng các nguồn thực phẩm sẵn có của địa phương, sử dụng các thực phẩm đã dự trữ, tránh lãng phí thực phẩm, nuôi con bằng sữa mẹ, bổ sung viên đa vi chất theo hướng dẫn của cán bộ y tế.
Tài liệu tham khảo:
- UNICEF, WHO, năm 2016, “Sổ tay thông điệp và hướng dẫn phát triển tài liệu truyền thông ứng phó với thiên tai thảm họa”.
- Website của Cục An toàn thực phẩm:
- Website của Bác sĩ nội trú
- Hình minh họa: internet
ThS. Nguyễn Thị Hồng Lụa
